El EFT o Técnica de Liberación Emocional (Emotional Freedom Technique) es una terapia que combina la estimulación de puntos de acupuntura y PNL. He tenido la suerte de descubrir esta terapia fácil, rápida y muy eficaz que se puede realizar uno mismo en cualquier momento. Los resultados suelen ser sorprendentes, tanto para problemas momentáneos (que se resuelven en cuestión de minutos) como para problemas crónicos, traumas, fobias, etc.
El tema da para mucho, así que dejo aquí el link donde se facilita un manual gratuito, así como testimonios y estudios.
Por supuesto, lo comento porque hay un apartado dedicado a la vista.
Si tenéis dudas intentaré aclararlas. ¡Suerte!
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